Online

Tu entrenamiento desde cualquier lugar y en cualquier momento

Cuando la distancia es un impedimento, sientes que no evolucionas con tu rutina de entrenamiento o tan solo prefieres ir a tu ritmo, nuestro Entrenamiento Personal Online es la solución.

Ponemos a tu alcance, desde cualquier dispositivo, tu programa de entrenamiento personalizado, material audiovisual de los ejercicios y asesoramiento nutricional.

Además, podrás contactar vía mail, teléfono o Skype con Gesson para realizar cualquier consulta en tiempo real, así como un seguimiento periódico de tu programa.

Tarifas entrenamiento online

Entrenamiento personal (ONE TO ONE)

1 - 2 sesiones semanales: 25 €/sesión

3 o más sesiones semanales: 22,50 €/sesión

Programa de entrenamiento personal online

SIN DIETA

35 €/mes

  • Evaluación inicial

  • Rutinas de entrenamiento personalizadas para cada semana con pesas y/o peso corporal para realizar en casa, al aire libre o en el gimnasio

  • Seguimiento, control y registro de medidas

  • Análisis fotográfico semanal/quincenal para ayudar a realizar un seguimiento de tu progreso

  • Asesoramiento personal por Whatsapp para solventar dudas y preguntas

Programa de entrenamiento personal online

+ 1 sesión de entrenamiento personal presencial

SIN DIETA

45 €/mes

  • Evaluación inicial

  • Rutinas de entrenamiento personalizadas para cada semana con pesas y/o peso corporal para realizar en casa, al aire libre o en el gimnasio

  • Un Entrenamiento presencial al mes para corregir posturas y técnicas de los ejercicios y recibir feedback con Gesson Neto

  • Seguimiento, control y registro de medidas

  • Análisis fotográfico semanal/quincenal para ayudar a realizar un seguimiento de tu progreso

  • Asesoramiento personal por Whatsapp para solventar dudas y preguntas

Programa de entrenamiento personal online

CON DIETA

50 €/mes

  • Evaluación inicial

  • Rutinas de entrenamiento personalizadas para cada semana con pesas y/o peso corporal para realizar en casa, al aire libre o en el gimnasio

  • Plan de alimentación mensual personalizado y asesoramiento nutricional por Víctor González Oteiza, dietista asociado a Gesson Neto

  • Seguimiento, control y registro de medidas

  • Análisis fotográfico semanal/quincenal para ayudar a realizar un seguimiento de tu progreso

  • Asesoramiento personal por Whatsapp para solventar dudas y preguntas

Programa de entrenamiento personal online

+ 1 sesión de entrenamiento personal presencial

CON DIETA

60 €/mes

  • Evaluación inicial

  • Rutinas de entrenamiento personalizadas para cada semana con pesas y/o peso corporal para realizar en casa, al aire libre o en el gimnasio

  • Plan de alimentación mensual personalizado y asesoramiento nutricional por Víctor González Oteiza, dietista asociado a Gesson Neto

  • Un Entrenamiento presencial al mes para corregir posturas y técnicas de los ejercicios y recibir feedback con Gesson Neto

  • Seguimiento, control y registro de medidas

  • Análisis fotográfico semanal/quincenal para ayudar a realizar un seguimiento de tu progreso

  • Asesoramiento personal por Whatsapp para solventar dudas y preguntas

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